Cearcănele și pungile de sub ochi - cum scăpăm de ele?
Cearcanele sunt inestetice, va pot adauga ani varstei din buletin sau va pot da un aspect nesanatos dar, in realitate, nu reprezinta o problema serioasa de sanatate. Din fericire, exista metode naturale, la indemana si usor de aplicat, ce va pot ajuta.
Cearcanele pot fi pasagere, accentuate de un stil de viata nesanatos: somn insuficient, oboseala, deshidratare, consum excesiv de sare, cafea, fumat, alcool, faina alba, dulciuri.
Exista si afectiuni ce pot determina aparitia lor: alergii, anemie, dermatita atopica, tulburari endocrine, afectiuni cardiovasculare.
Atentie, cearcanele la copii semnaleaza de obicei anemie, infectie, alergie respiratorie, polipi sau o parazitoza intestinala!
Remedii care „sperie” cearcanele
Cele mai bune remedii naturale pentru ameliorarea aspectului inestetic al cearcanelor sunt:
- aplicarea de pliculete cu ceai verde sau negru;
- aplicarea de felii reci de castravete sau cartof crud;
- comprese cu infuzie de musetel;
- comprese cu pasta din frunze de menta zdrobite si amestecate cu putina apa;
- masaj usor cu ulei de migdale, ulei de ricin sau cocos;
- aplicarea de dischete demachiante inmuiate in apa de trandafiri, pe pleoape, timp de 10-15 minute.
„Bagaj” inestetic
Pungile de sub ochi (edemul) sunt cauzate, in principal, de slabirea structurilor – adica a tesuturilor si muschilor – care sustin pleoapele, combinata cu pierderea elasticitatii pielii, provocata de inaintarea in varsta.
Aparitia lor poate avea si o componenta genetica sau poate fi influentata de factori precum:
- alimentatia bogata in sare (atentie la produsele procesate!);
- alcool, cafea, fumat;
- hidratare insuficienta;
- variatii hormonale;
- somn insuficient;
- dormitul pe burta;
- alergii (apare senzatia de mancarime intensa si roseata).
Solutii naturale pentru edem
Pentru a scapa de pungile de sub ochi puteti sa aplicati:
- un cub de gheata timp de 5-10 minute;
- felii de castravete rece pentru 10-15 minute;
- pliculete reci cu ceai verde.
Atat pentru eliminarea cearcanelor, cat si a pungilor, este important sa faceti mici schimbari in stilul de viata:
- includeti in alimentatie multe legume si fructe colorate, verdeturi: spanac, rosii, morcov, castraveti, broccoli, seminte, alune, struguri, mango, pepene, papaya, citrice, fructe de padure;
- consumati ceai verde, negru, alb, de macese ori de afine;
- incercati sa dormiti in fiecare noapte cate 7-8 ore;
- purtati palarii si ochelari de soare pentru a reduce si limita expunerea la soare a fetei;
- nu in ultimul rand, folositi creme hidratante speciale. Cele mai bune sunt cele care contin cofeina, vitamina E, aloe vera, acid hialuronic si/sau retinol.
