Valul de caniculă pune presiune pe organism: Neurochirurgul Vlad Ciurea avertizează asupra riscurilor expunerii excesive la soare
România se confruntă în aceste zile cu un episod extrem de căldură, marcat de emiterea a trei coduri meteo succesive — galben, portocaliu și roșu — care indică niveluri periculoase de temperatură în mai multe regiuni ale țării. În acest context, reputatul neurochirurg Vlad Ciurea atrage atenția asupra efectelor nocive pe care canicula le are asupra întregului organism, cu accent deosebit asupra creierului, unul dintre cele mai sensibile și expuse organe în fața temperaturilor extreme.
Creierul, „ca într-un cuptor” sub soarele puternic
„Căldura excesivă afectează nu doar creierul, ci întreg corpul uman. Dar în special creierul, această substanță nobilă, este extrem de vulnerabilă la temperaturi ridicate, mai ales atunci când capul este expus direct la razele solare. Este ca și cum l-am introduce într-un cuptor”, a explicat profesorul Ciurea, într-o intervenție la Antena 3 CNN.
Medicul recomandă ca principala măsură de protecție să fie evitarea ieșirilor în intervalele de vârf, când radiația solară este la maximum. Dacă totuși deplasarea este inevitabilă, capul trebuie protejat cu pălării deschise la culoare, iar hidratarea trebuie să fie constantă și adecvată. „Să nu stăm mult în soare, pentru că această agresiune termică asupra cutiei craniene și a pielii capului are efecte directe asupra funcționării cerebrale”, a adăugat neurochirurgul.
Temperatura optimă pentru funcționarea normală a creierului
Potrivit lui Vlad Ciurea, corpul uman — și în special creierul — funcționează optim într-un interval de temperatură ambientală cuprins între 22 și 24 de grade Celsius. Depășirea acestor valori afectează capacitatea organismului de a se autoregla și generează un stres fiziologic major.
„Românii nu au același nivel de adaptabilitate la căldura extremă precum populațiile din regiunile Golfului sau din statele arabe, unde climatul torid este o constantă”, a subliniat specialistul.
O soluție tradițională: siesta, o strategie de adaptare
Medicul a reamintit și eficiența unei practici culturale din sudul Europei — siesta — pe care o consideră o reacție adaptativă sănătoasă la căldura intensă. „După masa de prânz, e bine să luăm o pauză, să ne retragem în casă, să ne odihnim, să ne ferim de soarele puternic. Creierul are nevoie de acest respiro pentru a nu fi suprasolicitat de caniculă”, a mai declarat Ciurea.
Canicula – o amenințare sistemică pentru sănătate
Pe lângă efectele neurologice, temperaturile extreme afectează sistemul respirator, digestiv și cardiovascular, precum și pielea, care este prima linie de contact cu mediul extern. Specialiștii din sănătate publică avertizează că în astfel de condiții, persoanele vulnerabile — în special vârstnicii, copiii și bolnavii cronici — trebuie să primească o atenție deosebită.
Într-un climat tot mai instabil, valurile de caniculă devin fenomene recurente și severe, iar autoritățile sunt nevoite să adopte măsuri sistemice de prevenție și protecție. Până atunci, sfaturile simple dar fundamentale ale medicilor rămân prima linie de apărare împotriva efectelor devastatoare ale căldurii extreme.
